Le Dojo de la Mobilité

Comment manger avec plaisir pour une bonne santé - Le Guide de l’alimentation Hypotoxique

Retrouvez une énergie naturelle et un corps sain en mangeant des aliments que votre ADN reconnaît vraiment.

Aujourd'hui, l'alimentation "moderne" nous tue à petit feu. Rempli d'aliments ultra-transformés, elle est responsable de la plupart des maladies chroniques, maladies cardiaques, obésité, diabète, maladies auto-immunes… Et peut même aggraver les douleurs articulaires et musculaires !

La solution est simple. Revenir à une alimentation ancestrale basée sur des millions d’années d’évolution.

Dans ce guide unique, vous allez découvrir quels sont les aliments les plus cohérents et les plus biodisponibles de la planète du point de vue humain.

C'est simple, nourrissant et, surtout, ce sont les aliments que notre ADN attend pour prospérer.

Ce guide vous permet concrètement de :

Réduire les inflammations (et donc les douleurs)
Faciliter la digestion pour gagner en énergie
Perdre du poids tout en mangeant avec plaisir
Augmenter naturellement la production de testostérone pour gagner en muscle
Réduire les symptômes de la préménopause
Diminuer les risques de cancer, diabète, maladies cardiaques…

“Nicolas m'a fait ouvrir les yeux sur l’alimentation. Je me suis rendu compte que je faisais tout de travers depuis des dizaines d’années ! Pas étonnant que je narrive pas à perdre du poids.

Le meilleur c’est qu'avec l'alimentation hypotoxique, on peut manger de la viande, du poisson et du gras de qualité sans se priver ! J’ai perdu 14 kilos en 3 mois!!

Je me sens mieux, j’ai davantage d'énergie, et j’ai repris le goût de prendre soin de moi :)”

Thomas S. 43 ans

⭐⭐⭐⭐⭐

À qui s’adresse ce guide ?

Ce guide est fait pour vous si :

Vous vous sentez souvent fatigué après les repas ou tout au long de la journée.
Vous souffrez de ballonnements, de digestion difficile ou d’inflammations chroniques.
Vous avez des douleurs articulaires ou musculaires qui reviennent régulièrement.
Vous voulez perdre du poids sans vous priver, ni compter les calories.
Vous êtes perdu face aux conseils alimentaires contradictoires et ne savez plus quoi manger.
Vous avez essayé plusieurs régimes mais rien ne tient dans le temps.
Vous sentez que votre alimentation actuelle n’est pas optimale, sans savoir quoi changer.
Vous souhaitez stabiliser vos hormones, mieux dormir et retrouver une énergie plus stable.
Vous voulez adopter une alimentation simple, naturelle, cohérente avec le fonctionnement du corps humain.
Vous cherchez une méthode durable, facile à appliquer et qui donne des résultats visibles rapidement.

Si vous vous reconnaissez dans un seul de ces points, ce guide va réellement vous aider.

Pourquoi ça marche ?

Cette méthode fonctionne parce qu’elle s’appuie sur la biologie humaine telle qu’elle s’est façonnée pendant des millions d’années.

Le corps humain n’est pas adapté aux aliments ultra-transformés apparus au XXᵉ siècle : additifs, sucres rapides, huiles raffinées, farines modernes et aliments trop riches en antinutriments créent une surcharge métabolique qui dérègle les hormones, entretient l’inflammation et perturbe la digestion.

L’alimentation hypotoxique, à l’inverse, repose sur des aliments à haute densité nutritionnelle et à faible charge inflammatoire.

En réintroduisant des nutriments facilement assimilables (protéines animales de qualité, minéraux biodisponibles, acides gras stables, fruits peu irritants), on réduit fortement le stress oxydatif, on apaise la réponse immunitaire et on stabilise la glycémie — trois piliers essentiels pour retrouver énergie, clarté mentale et équilibre hormonal.

Cette approche diminue la perméabilité intestinale, améliore la production d’enzymes digestives, réduit les pics d’insuline et aide le métabolisme à fonctionner dans un état plus stable et moins inflammatoire.

Résultat : une meilleure digestion, moins de douleurs, un poids qui se régule naturellement, et une énergie qui ne s’effondre plus en cours de journée.

En résumé : en donnant à votre organisme des aliments qu’il sait parfaitement traiter, vous réduisez la charge toxique, vous régulez les hormones, et vous permettez à votre corps de fonctionner comme il l’a toujours été conçu pour le faire. C’est pour cela que les résultats sont rapides, visibles et durables.

Le Guide de l’Alimentation Hypotoxique vaut 79 € normalement…

Mais aujourd'hui, il est inclus GRATUITEMENT dans mon club en ligne Le Dojo de la Mobilité !

Voici tout ce que vous débloquez en rejoignant le Dojo :

Les 3 routines (valeur de 111 €)
Programme 21 jours spécial Débutant (valeur de 99 €)
Les 60 routines du Dojo (valeur de 399€)
La Science de la Mobilité - Best Seller (valeur de 299€)
La Séquence Anti Mal de Dos et Sciatique (valeur de 199€)
Programme Genoux Forts Et Sans Douleur (valeur de 199€)
Programme Hanches Souples Et Sans Douleur (valeur de 199€)
Guide de l'Alimentation Hypotoxique (valeur de 79€)
Tonique Et Sans Douleurs (valeur : 199 €)
La Séquence Vitalité (valeur de 147€)
Le Kit Zéro Arthrose (valeur de 147€)
La Séquence Sommeil Profond (valeur de 147€)
10 Masterclass Live De Niko (valeur de 497€)
Conseils Personnalisés Par Email 7j/7 (valeur de 297€ par mois)

Valeur totale de 2 907 €

Accessible gratuitement en rejoignant le Dojo de la Mobilité aujourd'hui !

🧘‍♀️ le plus flexible

Accès mensuel

~~Prix normal : 67 €~~

Aujourd'hui - 20%

Soit 47 €

Sans Engagement

Accès illimité à tous les programmes
Suivi personnalisé par email
Ajouts de nouveaux contenus uniques réguliers
Lives Masterclass surprises
Accès à vie a la communauté privée
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Paiement immédiat, et accès instantané au programme par email envoyé par l’adresse email contact@nikomobilite.com

Garantie satisfait ou remboursé de 14 jours sans questions

Selon le Code de la consommation Article L221-18 :

“Le consommateur dispose d'un délai de quatorze jours pour exercer son droit de rétractation en cas d’un achat conclu à distance”

Ainsi, c’est comme si vous essayez gratuitement le Dojo de la Mobilité pendant 14 jours.

J’ai tout à fait conscience que certaines personnes pourraient abuser de cette garantie pour obtenir mes programmes gratuitement, mais vous savez quoi, je m’en moque.

J’ai mis en place le Dojo afin d’aider tous ceux qui le méritent et qui le désirent vraiment.

Ainsi, si après avoir essayé le Dojo pendant 14 jours, vous n'êtes pas satisfait, alors vous envoyez un simple mail à niko@dojodelamobilite.com et je vous rembourse intégralement SANS VOUS POSER DE QUESTIONS.

Et pour tout vous dire :

Depuis deux ans, mon taux de remboursement a été de 2,5%.

Cela vous donne une idée de la satisfaction de mes clients.

Donc, appuyez maintenant sur le bouton ci-dessous pour retrouver un corps souple, fort et sans douleurs en 15 MINUTES par jour :

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Les 5 avantages du Dojo pour vous :

1. Le suivi personnalisé par email

Vous connaissez la chanson… vous commencez quelque chose plein d'enthousiasme et puis les jours passent… et les vieux démons refont surfaces.

Beaucoup de mes élèves étaient du genre à abandonner facilement et à remettre les choses au lendemain.

Avec le suivi en ligne, l’engagement et la motivation sont beaucoup plus forts que lorsqu’on est seul face à son écran.

Une question, un doute, un imprévu ou une baisse de motivation ? Je suis là et je vous réponds.

Résultat : vous bougez, vous prenez du plaisir et vous obtenez vos premiers résultats rapidement.

2. Rapide et sans engagement

Vous pouvez soulager vos douleurs, gagner en souplesse et renforcer votre corps en seulement 15 minutes par jour à la maison, sans matériel.

Les programmes du Dojo s’articulent autour d’un protocole de 21 jours accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique actuelle.

Enfin, le dojo est sans engagement. Ce qui veut dire que vous pouvez très bien vous inscrire pour votre mal de dos, régler votre problème et vous désinscrire juste après (ou rester parce que vous êtes devenu accro et que vous prenez plaisir à faire vos routines chaque jour).

3. Simple et enrichissant

Je suis le genre de personne qui s’ennuie vite, qui aime être surpris et qui n’aime pas faire la même chose tous les jours.

J’ai donc construit le Dojo sur ce modèle :

Des exercices simples et efficaces pour toutes les parties du corps
Des séances courtes, sans matériel et faciles à mémoriser
De nouveaux contenus ajoutés en permanence pour toujours plus de plaisir

Le tout à porté de main 24H/24 7 jours sur 7 depuis votre smartphone, tablette, ordinateur ou Tv connecté.

Vous avez juste à lancer la vidéo et à suivre les instructions que je vous donne à l’écran.

4. Une vraie famille de la Mobilité

Il est toujours plus facile de progresser quand votre entourage direct vous soutient.

Malheureusement, ce n’est pas le cas pour beaucoup de personnes.

En rejoignant le Dojo vous recevrez l’accès à un groupe privé pour échanger, partager vos résultats et trouver du soutien auprès de personnes qui vivent les mêmes problèmes que vous.

5. Une transformation profonde et durable

Vous pouvez commencer pour régler un problème précis… mais très vite, vous comprendrez que la Mobilité, c’est une philosophie de vie.

C’est comme se brosser les dents : on ne peut plus s’en passer.

Résultat : vous vous sentez plus fort, plus jeune, et donc plus heureux. Une véritable transformation pour votre santé et votre longévité.

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Questions fréquentes :

J’ai [votre pathologie/problème], est-ce que ça marchera pour moi ?

Beaucoup de mes élèves souffrent les problèmes suivants :

Arthrose, hernie discale, fibromyalgie, scoliose, cyphose, spondylarthrite ankylosante, ménopause difficile, blessures, opérations, inflammation chronique, lumbago, tendinite, vertèbre tassée…

Et pourtant, ils ont obtenu des résultats.

Je ne peux pas vous promettre de miracle, mais je peux vous assurer d’une chose :

Mes 15 361 élèves ont soulagé des douleurs chroniques, gagnés en mobilité, retrouvés de l’énergie et une liberté de mouvement qu’ils pensaient perdue.

Alors, il y a de grandes chances que ça marche aussi pour vous !

Et dans tous les cas, vous êtes couvert par ma garantie 14 jours satisfait ou remboursé.

Vous ne pouvez que gagner.

En combien de temps j’aurai des résultats ?

Chaque personne est différente, mais d’après l’expérience de mes élèves, 21 jours suffisent en moyenne pour obtenir un soulagement durable et un gain de souplesse visible.

Certains ressentent même un soulagement dès la première séance.

Avez vous un diplôme ?

Je me forme auprès d’experts depuis plus de 15 ans. C’est-à-dire qu’au lieu de me contenter de la théorie, j’expérimente et j’intègre de nouveaux outils à ma méthode en permanence.

En 10 ans j’ai aidé plus 15 000 personnes et testé plus de 2000 exercices.

Donc non, je n’ai pas de diplômes « officiels » mais mon expérience et mes résultats parlent d’eux même.

Est-ce qu’il est trop tard pour moi ?

Il n’est jamais trop tard pour commencer.

C’est vrai, si vous aviez travaillé votre mobilité plus jeune, vous auriez probablement moins mal aujourd’hui… mais ce n’est pas une excuse pour ne rien faire.

Pour vous donner un exemple : j’ai souvent donné des cours de boxe à des personnes de plus de 50 ans qui n’avaient jamais mis une paire de gants de leur vie.

Résultat ? En quelques séances seulement, ils savaient donner un coup de poing qui aurait pu mettre K.O. n’importe qui.

Vos progrès peuvent être tout aussi rapides, même en partant de zéro.

Il y a beaucoup de programmes dans le Dojo, je ne vais pas me perdre ?

Rassurez-vous, je serai toujours là pour vous guider et vous donner les meilleurs exercices en accord avec vos besoins et vos envies.

Note pratique : il est rare que mes élèves pratiquent plus d’un ou deux programmes à la fois. Car ma philosophie est de toujours privilégier la qualité à la quantité.

Puis-je vraiment doubler ma souplesse ?

Oui ✅

Des études scientifiques montrent que la Mobilité peut aider à doubler la souplesse en quelques semaines.

Et je vous guide pas à pas pour y arriver.

Est-ce que ça marche si je n’ai pas de douleurs mais que je veux juste être plus souple ?

Bien sûr ! Même sans douleur, ces exercices vous aident à :

lutter contre l’usure et la raideur des tendons,
prévenir la sarcopénie (perte musculaire avec l’âge),
gagner en énergie, force et souplesse.

Est-ce que ça peut m’aider pour mon sport ?

Oui, la Mobilité est un atout pour tous les sports : course à pied, football, tennis, golf, vélo, équitation, natation, ski…

Vous bougerez mieux, avec plus d’amplitude, de puissance et moins de risque de blessure.

Pourquoi est-ce payant ? La santé n’est pas censée être gratuite ?

Je l’ai constaté avec l’expérience (et la psychologie le confirme).

Quand on reçoit quelque chose gratuitement, on y accorde moins de valeur.

Résultat ? On s’implique moins, on agit moins… et on obtient moins de résultats.

Alors que ceux qui investissent dans leur santé vont bien plus vite.

Et il y a un paradoxe que je trouve fou :

Certaines personnes n’hésitent pas à dépenser des milliers d’euros par an en restaurant ou dans des loisirs éphémères…

Mais rechignent à investir ne serait-ce qu’un centime dans leur santé.

Pourtant, sans santé, tout le reste s’écroule.

Alors, à quelle catégorie de personnes appartenez-vous ?

Y a-t-il un support ?

Oui.

Pour le support technique, nous répondons sous 24 à 48h.

Pour vos questions sur le programme et vos besoins personnels, c’est moi qui vous réponds directement.

Des milliers de personnes comme vous ont changé leur vie grâce aux exercices du Dojo… Lisez leurs avis :

⭐⭐⭐⭐⭐

“À 66 ans, je me réveillais 2 à 3 fois par nuit à cause de très fortes douleurs dans la jambe, liées à deux hernies discales lombaires. Depuis que je fais les exercices de Niko, je n’ai plus de douleurs.

Je peux à nouveau faire du VTT et marcher plusieurs kilomètres sans souffrir, ce qui m’était impossible depuis deux ans !

Ni les anti-inflammatoires, ni les injections n’avaient eu un effet durable.

Aujourd'hui, je suis enfin confiant pour la suite, car j’ai les bons outils pour garder mon corps en parfaite forme physique. Un immense merci.”

Philippe, 66 ans

“Depuis que j'ai acheté le pack mobilité, j'ai plaisir à m'y entrainer tous les jours.

J'ai 68 ans et j'avais un peu de crainte au début (ostéoporose).

Finalement tout se passe de mieux en mieux. Mon compagnon s'y est mis aussi.

Merci pour votre travail !"

Monique, 68 ans

“Comme beaucoup de personnes, je me plaignais d'avoir mal au dos malgré une nutrition équilibrée mais beaucoup de stress au travail.

Sur une durée de 30 ans je suis passé par les ostéos, les kinés, les massages aux huiles essentielles puis dernièrement un chiro viscéral pensant avoir trouvé celui qui me sortirai de ce mal permanent (lombalgie L3 + hernie discale L5/S1) qui finit par miner le moral, croyant à tort que c'était la fin...

C'est le sourire de Niko qui m'a attiré vers lui. Son programme accessible à tous, ses connaissances en anatomie, sa dynamique, sa foi en ce qu'il nous enseigne. Alors je m'y suis mis.

Ressembler à Rambo ne me disait rien, mais mimer Niko me semblait faisable. Bien m'en a pris, il m'aura fallu quelques semaines pour retrouver un peu de souplesse et quelques mois pour recommencer à me déplacer presque normalement

Aujourd'hui je marche sur plusieurs kilomètres à ramasser des asperges sauvages... Que dire à part merci Niko ! "

Marc-Eric, 62 ans

“ Après cette grave maladie avec des douleurs articulaires le matin au réveil et une lombalgie chronique aussi un mal du bas du dos insupportable..

J'ai tous essayé, médicaments, massages, séances de kiné, mais un soulagement juste pour quelques heures... Avec tous ces douleurs je ne pensais pas un jour...

Aujourd'hui grâce aux programmes de Niko les choses ont complètement changés.

Je suis totalement guéri des douleurs articulaires et de la dépression.

Je dors bien, je suis moins fatiguée la journée vraiment je revis et je te serais reconnaissante toute ma vie Niko.

Avant, je n'arrivais pas faire ce que je fais maintenant. C'est moi sur les photos prises le 08/10/2025 et avec grande classe (rire) !

Merci infiniment Niko Mobilité."

Marie-Therese

“J'ai retrouvé de la souplesse et mes douleurs articulaires ont disparu progressivement.

Je peux dorénavant refaire les sports qui me semblaient fini pour moi, j'ai aussi perdu du poids et suis super motivé pour vivre toutes mes passions.... Merci Nico"

Olivier, 62 ans

⭐⭐⭐⭐⭐

“J'ai fait mes 21 jours d'anti mal de dos et quelle efficacité ! Je suis au Maroc depuis quelques jours et je crapahute de partout sans aucune douleurs.

Je suis même en avance devant les jeunes qui traînent !

Je suis partie 3 jours dans le désert , mais tous les matins je fais mes exercices, et je mange sainement bien sur.

Je vous recommande vraiment les exercices de Niko qui vous éviteront les chirurgie et infiltration.”

Nadia, 61 ans

⭐⭐⭐⭐⭐

“J'ai 44 ans. j'ai une discopathie arthrosive qui s'est transformé en protrusion discale, j'ai donc pas mal de galère avec mon dos. Depuis que j'ai intégré la routine de mobilité tous les matins, je sens une vraie différence : moins de douleur, plus de souplesse.

Les exercices sont super bien expliqués simples et efficaces. Franchement, merci pour cette formation, ça a clairement changé mon quotidien. Je recommande à fond."

Olivier, 44 ans

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“J'ai 53 ans et depuis la ménopause j'avais des douleurs articulaires et tendineuses tous les jours !

Les routines que tu proposes sont parfaitement adaptées à chaque cas et franchement je ne peux plus m'en passer ! Je fais beaucoup de randonnées en montagne et c'est devenu plus facile en montées et en descentes.

Il n'est jamais trop tard pour éviter de souffrir, et je donne ton lien à tous mes amis, et tous te suivent maintenant ! Merci Niko ! "

Séverine, 53 ans

⭐⭐⭐⭐⭐

“Ainsi curieux comme je suis, j'adhère aux séances du "dojo de la mobilité". Et là, je vais de surprises en surprises, tout d'abord tous les exercices sont abordables progressifs et sans risques, on choisit son niveau et on avance à sa vitesse.

Les résultats sont rapides, souplesse, forces réapparaissent et les petites douleurs disparaissent.

Je suis bien dans mon corps j'ai un bon tonus, de plus en plus de souplesse et surtout du plaisir à prendre soin de mon corps, et il me le rend bien 🙂."

Zouhir, 64 ans

⭐⭐⭐⭐⭐

“Depuis plus d'une année, j'ai suivi tes programmes d'exercices, ce qui a grandement amélioré ma mobilité articulaire. Ils ont réduit ma raideur et mes douleurs au bas du dos et à la hanche.

Cette année, j'aurai 67 ans et depuis que j'ai commencé à suivre tes exercices, je me sens de mieux en mieux. Merci beaucoup."

Mihaela, 67 ans

⭐⭐⭐⭐⭐

“Il y a 1 mois et demi je n'arrivais plus à me bouger à cause d'un lumbago qui me venait jusque dans la cuisse au niveau du quadriceps. J'ai donc cherché sur instagram et je suis tombé sur ton programme.

Je me suis précipité pour y adhérer, ce que je ne regrette pas, car après 1 mois j'ai pu de nouveau faire ce que j'aime et notamment le trail dans nos si belles montagnes!!!!

Je te remercie pour ce super programme dont je parle souvent autour de moi et j'encourage les gens qui souffrent du mal au dos à le suivre."

Christophe, 51 ans

“Cette méthode me convient parfaitement, je peux la pratiquer à n'importe quel moment chez moi. N'étant pas sportive et nullement adepte des salles de sport (plusieurs essais) les séances courtes ne me découragent pas et me donne envie de faire la suivante.

J'ai 55 ans je me sentais "rouillée" et dans mon travail où les gestes répétitifs me donnent des douleurs.

En 3 semaines j'ai déjà retrouvé de la mobilité au niveau de mes hanches et moins de douleurs au dos, poignets, épaules. Je suis vraiment ravie d'être tombée sur ton programme niko. Merci à toi 🙏"

Lysiane, 55 ans

⭐⭐⭐⭐⭐

“ N'étant pas sportif, j'apprécie particulièrement le fait que ce sont des exercices assez court et avec toujours la possibilité de les adapter à notre niveau.

Car arrivé à 60 ans et après avoir été opéré d'une hernie discale, ma souplesse a fortement diminué.

Grâce à tes exercices et tes encouragements toujours positifs et sans nous forcer tu nous donnes cette envie de maintenir notre corps en pleine forme et ce encore pour bien des années!! "

Fabien, 60 ans

⭐⭐⭐⭐⭐

“Je suis un prof de yoga à la retraite, et j’avais besoin d’une routine dynamique pour me remettre en état de bouger et j’ai trouvé que les exercices de Niko étaient bien originaux et efficaces.

Au début on sent les raideurs et après quelques séances déjà c’est le bien-être et la souplesse qui revient.

Ayant 78 ans à cet âge, je dois choisir avec soin mes routines d’exercices et le travail de Niko est parfait pour mes besoins. C’est bien enseigné, détaillé, et les enchaînements sont progressifs et complets."

Gaétane, 78 ans

⭐⭐⭐⭐⭐

“Je pratique tous les jours depuis 4 mois. Les exercices me permettent de rester en forme à 77 ans et surtout de garder la souplesse nécessaire pour pratiquer mon sport favori de vieux cavalier : l'équitation. Merci Niko "

Pierre, 77 ans

“72 ans... là je revis après avoir eu la sensation d'être définitivement bloquée articulairement ( bas du dos).

Les exercices de Nico sont d'une désarmante simplicité mais incroyablement efficaces. Un grand merci.”

Françoise, 72 ans

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4 raisons pour rejoindre le Dojo de la Mobilité aujourd'hui :

1) Lorsque vous rejoindrez le Dojo aujourd'hui, vous ferez partie de la liste restreinte de ceux qui ont mon contact personnel par email.

Cependant, afin de garder un suivi de qualité, les places ne sont pas illimitées.

Donc si vous voyez que le bouton jaune est encore actif, c’est que vous pouvez encore vous inscrire.

2) Deuxièmement, si vous ne passez pas à l’action maintenant, vous et moi savons que vous ne le ferez jamais.

La procrastination vous dira de rejoindre demain. Et votre problème ne sera pas réglé.

Mais le bon sens vous dira d’agir maintenant.

Il est indéniable que mes élèves qui ont les meilleurs résultats sont ceux qui saisissent les opportunités au bon moment.

Et comme disait le célèbre philosophe romain Sénèque : “Pendant qu'on la diffère, la vie passe en courant.”

3) Selon une compilation d'études réalisée par le docteur Claudio Gil Araujo : Les personnes ayant un faible niveau de flexibilité courent 332% plus de risques de mourir que les personnes souples.

"Les personnes plus rigides ont moins de mobilité et d'autonomie, et tombent plus fréquemment", constate-t-il.

Malheureusement, ces chutes amènent souvent à un handicap à vie (béquilles, fauteuil roulant, déambulateur)… voire même à la mort... Ce n’est pas pour vous faire peur, mais pour vous montrer la réalité.

Ne pas rejoindre le Dojo aujourd'hui pour doubler votre souplesse et soulager vos douleurs, c’est prendre un risque sérieux pour votre vie.

4) La dernière raison va au-delà de vous même : Pensez à votre famille, vos enfants, à vos amis quelques secondes… Ne méritent ils pas de voir la meilleure version de vous-même ?

De vous voir joyeux, plein d'énergie et avec le sourire ?

Ils ne méritent clairement pas de vous voir déprimé à cause de vos douleurs et de votre manque de mouvement.

Si vous n’avez pas assez de motivation pour vous-même, alors faites le au moins pour eux…

Donc si vous sentez enfin prêt à changer de vie alors :

Appuyez sur le bouton maintenant pour retrouver un corps souple, fort et sans douleurs dès aujourd'hui :

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