Vous connaissez la chanson… vous commencez quelque chose plein d'enthousiasme et puis les jours passent… et les vieux démons refont surfaces.

Beaucoup de mes élèves étaient du genre à abandonner facilement et à remettre les choses au lendemain.

Avec le suivi en ligne, l’engagement et la motivation sont beaucoup plus forts que lorsqu’on est seul face à son écran.

Une question, un doute, un imprévu ou une baisse de motivation ? Je suis là et je vous réponds.

Résultat : vous bougez, vous prenez du plaisir et vous obtenez vos premiers résultats rapidement.

Je suis le genre de personne qui s’ennuie vite, qui aime être surpris et qui n’aime pas faire la même chose tous les jours.

J’ai donc construit le Dojo sur ce modèle :

• Des exercices simples et efficaces pour toutes les parties du corps

• Des séances courtes, sans matériel et faciles à mémoriser

• De nouveaux contenus ajoutés en permanence pour toujours plus de plaisir

Le tout à porté de main 24H/24 7 jours sur 7 depuis votre smartphone, tablette, ordinateur ou Tv connecté.

Vous avez juste à lancer la vidéo et à suivre les instructions que je vous donne à l’écran.